mgr Olga Walecka
Psychoterapeuta
Koncentruje się wokół zagadnień natury psychicznej. Pomoc realizowana jest poprzez bezpośredni kontakt psychoterapeuty z Pacjentem/klientem. Odbywa się w formie spotkań indywidualnych lub grupowych.
Psychoterapia to proces świadomych i zamierzonych oddziaływań w kierunku rozwoju, lepszego samopoczucia i radzenia sobie z różnymi wyzwaniami życiowymi. Zakłada stosowanie sprawdzonych naukowo zasad i metod postępowania, które mają na celu oddziaływania leczące, lub łagodzące cierpienie. Dotyczy zagadnień związanych z poznaniem siebie, swoich emocji, potrzeb, wartości, cech osobowych, schematów funkcjonowania.
Korzystający z psychoterapii doświadcza wsparcia, dzięki któremu może dokonać modyfikacji swoich zachowań, w celu pozytywnego rozwiązania kryzysu rozwojowego, życiowego, lepszego radzenia sobie z różnego rodzaju trudnościami jak stres, lęk, choroba. Może także rozwinąć umiejętności interpersonalne, radzenia sobie z emocjami, aby budować zdrowe satysfakcjonujące relacje oraz zaspokajać potrzeby zgodnie z wartościami i wybraną drogą życiową.
Psychoterapia i konsultacje
w poznaniu i akceptacji siebie,
w odkryciu istotnych dla satysfakcjonującego życia obszarów i wartości, odnalezieniu sensu życia,
towarzyszę w procesie podejmowania decyzji, pokonywaniu kryzysów, rozwiązywaniu dylematów, również religijnych,
w budowaniu dobrych relacji (małżeństwo, rodzina, wspólnota, przyjaźń itd.),
wyrażaniu emocji, zaspokajaniu potrzeb zgodnie z wyznawanymi wartościami,
w pokonywaniu trudności życiowych związanych z chorobą, śmiercią, stratą bliskich, wychowaniem dzieci,
w przeżywaniu smutku, lęku, napięcia,
Leczone Choroby
Depresja
Stres
Lęki
Niskie poczucie własnej wartości
Kryzys w związku
Nerwica Lękowa
Choroby psychosomatyczne
Kryzys życiowy
Kryzys emocjonalny
Brak sensu życia
Bezsenność
DDA – dorosłe dzieci alkoholików
Zaburzenia nastroju
Kryzys w związku
Kryzys wiary
Kryzys religijny
Obniżony nastrój
Kryzys rozwojowy
Schizofrenia
Problemy wychowawcze
Samotność
